
À propos de moi
Spécialiste en santé naturelle
Bienvenue dans L’alchimie du bien-être, un espace né de ma passion profonde pour la nature, la santé holistique et l’humain dans toute sa globalité.
Je m’appelle Jessie, je suis naturopathe, phytothérapeute, coach holistique et homéopathe ,formée en France et au Québec, j'accompagne les personnes vers une santé durable, en harmonie avec leur corps, leur cœur et leur environnement. Depuis plusieurs années, je me consacre à l’art de rétablir l’équilibre naturel de l’organisme, en mettant en lumière les causes profondes des déséquilibres plutôt que de simplement masquer les symptômes.
Mon approche globale repose sur l’écoute, l’observation fine, la bienveillance, et l’utilisation de moyens naturels, validés par la science ou issus de traditions ancestrales : alimentation personnalisée, plantes médicinales, oligo-éléments, remèdes homéopathiques, outils énergétiques, tests fonctionnels… Chaque personne est unique, et chaque chemin vers le mieux-être l’est tout autant.
Ce qui m’anime au quotidien ? Vous aider à retrouver votre vitalité, à faire la paix avec votre corps et à renouer avec la sagesse naturelle qui vous habite.
Je crois profondément que la santé ne se limite pas à l’absence de maladie, mais qu’elle est un état d’harmonie, de fluidité, de joie. L’alchimie du bien-être, c’est cet art subtil d’accompagner la transformation, avec douceur et respect du rythme de chacune.
Oui ! La naturopathie !
Utilité variée


Digestion
Une digestion harmonieuse est la base de la vitalité. En naturopathie, on considère que l’intestin est notre deuxième cerveau, en lien étroit avec nos émotions, notre immunité et notre équilibre global.
Grâce à une alimentation personnalisée, à l’usage ciblé de plantes digestives, probiotiques naturels et techniques douces, je vous aide à rétablir votre feu digestif, apaiser les ballonnements, et retrouver un confort intestinal durable.
Fatigue
La fatigue est un signal : celui d’un déséquilibre dans le corps, l’âme ou l’esprit. En naturopathie, elle n’est pas seulement un symptôme à faire taire, mais un appel à rétablir l’harmonie intérieure.
Qu’elle soit physique, nerveuse, mentale ou émotionnelle, la fatigue peut avoir de nombreuses causes :
alimentation inadaptée, stress chronique, digestion lente, carences, surcharge toxique, manque de sommeil ou déséquilibre hormonal.
Détoxification naturelle
La naturopathie soutient les émonctoires (foie, intestins, reins, peau, poumons) qui sont les voies naturelles d’élimination de l’organisme.
Une détox ne signifie pas une privation extrême, mais un retour à l’essentiel : alimentation vivante, plantes dépuratives, drainage doux, exercices de respiration… Un accompagnement personnalisé permet à votre corps de s’auto-nettoyer en douceur, sans agresser ses systèmes.

Santé de la femme
Le cycle de la femme reflète bien plus que des hormones : il exprime aussi son lien au corps, aux émotions, à la nature.
Syndrome prémenstruel, règles douloureuses, troubles de la ménopause, troubles hormonaux ou fertilité : chaque étape peut être accompagnée naturellement avec des outils adaptés — phytothérapie, alimentation, oligo-éléments, soutien psycho-émotionnel — pour retrouver une relation apaisée à son féminin.
Perte de poids
Il ne s’agit pas ici de régime, mais d’un retour à l’équilibre. Le poids est souvent le reflet d’un déséquilibre plus profond : métabolique, émotionnel, digestif ou hormonal.
Je vous aide à comprendre les racines de votre prise ou perte de poids et à rétablir votre relation à l’alimentation avec bienveillance, sans culpabilité, en respectant votre corps et votre rythme.
Stress
Le stress chronique affaiblit le système nerveux, digestif, immunitaire… et perturbe l’énergie vitale.
En naturopathie, on agit à la racine : techniques de respiration, plantes adaptogènes, rééquilibrage alimentaire, hygiène de vie, soutien émotionnel et énergétique permettent de calmer l’agitation mentale, renforcer votre système nerveux et retrouver la paix intérieure.
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